पीले दांत जोकि हमारी सुंदरता को ख़राब करने में एहम भूमिका निभाते है और कही न कही ये पीले दांत हमें दुनिया और समाज में शर्मिंदा भी करवाने में बेहतरीन रोल प्ले करते है, वहीं पीले दांतों की समस्या से हम कैसे घरेलु उपायों की मदद से खुद का बचाव कर सकते ही इसके बारे में आज के लेख में बात करेंगे, तो शुरुआत करते है आर्टिकल की ;
दांत पीले क्यों होते है ?
- विशेषज्ञों का मानना है कि दांतों में पीलापन आने की वजह हो सकती है, अधिक कॉफी, चाय, रेड वाइन या सोडा ड्रिंक का इस्तेमाल करना। अगर लगातार आप इनका इस्तेमाल करते है, तो रोजाना दांत को साफ करने के बाद भी आपमें पीलेपन का खतरा बना रहता है।
- वहीं कुछ लोगों का कहना है की कैल्शियम की कमी से भी दांत पीले होते है।
आप भी दांतों में पीलेपन की समस्या से परेशान है तो इससे बचाव के लिए आपको लुधियाना में सबसे अच्छे डेंटिस्ट का चयन करना चाहिए।
कौन-से घरेलु उपाय दांतों को चमकदार बनाने में होंगे सहायक ?
- बेकिंग सोडा और नमक का टूथ पाउडर बनाकर इससे अपने दांतों को साफ़ करें, जिससे कुछ ही दिनों में फर्क नज़र आने लगेगा।
- दांतों में कैविटी, दांत दर्द और अन्य दंत समस्याओं के इलाज में दालचीनी एक बहुत ही प्रभावी घरेलू उपचार है, यह सांसों की दुर्गंध को भी दूर करता है और व्यक्ति के सांसों को तरोताजा करने में काफी सहायक है, बस इस टूथ पाउडर को बनाने के लिए पिसी हुई दालचीनी को बेकिंग सोडा, सी सॉल्ट और एक्टिव चारकोल जैसी अन्य सामग्रियों के साथ मिलाए, वहीं चारकोल दांतों पर लगाने से दांतों के पीलेपन की समस्या से निजात पाया जा सकता है।
- 1 चम्मच नमक और 2 चम्मच नींबू के रस को मिलाकर दांतों पर ब्रश की तरह करें जिससे कुछ ही दिनों में आपके दांत चमकने लगेंगे।
- 1 स्ट्रॉबेरी को मैश करके उसमें 1 चम्मच बेकिंग सोडा मिलाएं। फिर इस मिश्रण को अपने दांतों पर लगाने के लिए टूथब्रश या अपनी उंगली का उपयोग करें। इसको लगाने के बाद कुछ मिनट के लिए इसे छोड़ दें, इसके बाद कुल्ला कर लें फिर रोज की तरह ब्रश करें। ऐसा करके आप कुछ ही दिनों में असर देखेंगे।
- एक नीम के दातुन को गर्म पानी में धो ले उसके बाद अपने दांतों के पीले परत को इसकी मदद से हटाए।
- अपने टूथब्रश में 1 चम्मच हल्दी पाउडर छिड़के उसके बाद इससे ब्रश करें और कुछ देर बाद कुल्ला कर लें, इससे भी आपके दांतों में कुछ ही दिनों में फर्क नज़र आएगा।
- नारियल के तेल को अपनी उंगलियों की मदद से अपने दांतों पर रगड़े पर ध्यान रहें, तेल को निगले न और थोड़ी देर बाद पानी से अच्छी तरह से कुल्ला कर लें।
- इसके बाद ऑरेंज ऑयल की दो से तीन बूंदे अपने टूथ ब्रश पर लगाए फिर इस पर पेस्ट को लगाए और ब्रश करें, इसकी मदद से आपके दांत पीले होने से बच सकते है, बस इस मिश्रण को दो सप्ताह तक रोज सुबह इस्तेमाल करना है।
- इसके अलावा आप रोज सुबह खाली पेट 15-20 मिनट तक तिल के तेल को अपने मुंह में धीरे-धीरे घुमाते रहें, उसके बाद कुल्ला कर लें, ऐसा करके आप पीले दांतों की समस्या से निजात पा सकते है।
- सेंधा नमक भी आपके व आपके पीले दांतों के लिए काफी मददगार साबित होता है।
- अमरूद की पत्तियों को पीस कर पेस्ट बना लें। और इस पेस्ट को अपने दांतों पर हल्के-हल्के रगड़ें और एक या दो मिनट के लिए छोड़ दें, फिर कुल्ला करके दांतों की सफाई करें और टूथपेस्ट से ब्रश कर लें। बस इस उपाय को कुछ दिनों तक रोज करना है।
अगर आपके दांतों में पीलेपन के साथ सड़न भी पैदा हो गई है, तो इससे बचाव के लिए आपको लुधियाना में रूट कैनाल ट्रीटमेंट का चयन करना चाहिए।
सुझाव :
अगर आपके दांतों में जरूरत से ज्यादा पीलेपन की समस्या आ गई है, तो इससे बचाव के लिए आपको लुधियाना डेंटल सेंटर के अनुभवी डेंटिस्ट का चयन करना चाहिए।