लुधियाना डेंटल केयर के सीनियर कंसल्टेंट डॉक्टर बिक्रमजीत सिंह ढिल्लों ने अपने यूट्यूब चैनल में पोस्ट एक वीडियो में यह बताया कि अधिकतर लोग अपने गर्मियों के मौसम का पूरा मज़ा शहर के अलग-अलग हिस्सों में जाकर, पार्टियां का आनंद लेकर और खूब खाना-पीना खाकर बिताते है | खानपान में आये अचानक से बदलाव के कारण दांतों से जुड़ी कई प्रकार समस्या उत्पन्न होनी शुरू हो जाती है, क्योंकि गर्मियों के मौसम में ठंडा और मीठे भोजन पदार्थों का सेवन हर व्यक्ति सबसे ज्यादा करता है | 

इस मौसम में दांतों में सबसे आम समस्या गर्मियों से जुड़ी गतिविधियों और खाद्य पदार्थ के कारण ही उत्पन्न होती है | गमिर्यों के मौसम में लोग अक्सर स्विंग पूल में शौक के तौर में स्विमिंग करने जाते है, लेकिन स्विमिंग पूल के पानी में मौजूद क्लोरीन केमिकल पदार्थ अक्सर व्यक्ति के दांतों के क्षय होने की संभावना को बढ़ावा देता है | इसके साथ ही ठंडा और गर्म चीज़ें के सेवन से दांतों पर काफी बुरा असर पड़ सकता है | इसलिए गर्मियों के मौसम में दातों से जुडी कुछ एहतियात को बरतना बेहद ज़रूरी होता है | आइये जानते है दांतों से जुडी ऐसे ही 5 टिप्स :- 

• मीठे पदार्थ जैसे की आइसक्रीम, चॉकलेट, मिठाइयां आदि का सेवन करने से बचें | 
• ठंडे और मीठे पेय जैसे की कोल्ड ड्रिंक, ठंडा पानी बिलकुल न पीएं | 
• नार्मल या फिर रूम टेम्परेचर तापमान के अंतर्गत ही पानी का सेवन करें | 
• दिन में दो बार नियमित रूप से ब्रश और फ्लॉसिंग करें, ताकि आपके मौखिक स्वास्थ्य की स्वच्छता बरक़रार रहे |
• पर्याप्त रूप से पानी पिएं, ताकि गर्मियों के मौसम में आपका शरीर और मौखिक स्वास्थ्य हाइजीन और हाइड्रेट रहे | 

इस विषय संबंधित अधिक जानकारी लेने के लिए आप दिए गए लिंक पर क्लिक करें और इस वीडियो को पूरा देखें | इसके अलावा आप लुधियाना डेंटल केयर नामक यूट्यूब चैनल पर भी जा सकते है | यहाँ आपको इससे संबंधित संपूर्ण जानकारी पर वीडियो प्राप्त हो जाएगी |   

यदि आप भी दांतों से जुड़ी किसी भी प्रकार की समस्या से गुजर रहे है और इलाज करवाना चाहते है तो इसके लिए आप लुधियाना डेंटल केयर से परामर्श कर सकते है | इस संस्था के सीनियर कंसल्टेंट डॉक्टर बिक्रमजीत सिंह ढिल्लों प्रोस्थोडोंटिक्स और इम्प्लांटोलॉजिस्ट में स्पेशलिस्ट है, जो इस समस्या का इलाज कर आपके दांतों के स्वास्थ्य को बरकरार रखने में आपकी मदद कर सकते है | इसलिए आज ही लुधियाना डेंटल केयर नामक वेबसाइट पर जाएं और अपनी अप्पोइन्मेंट को बुक करें | आप चाहे तो वेबसाइट पर दिए गए नंबरों से भी संपर्क कर सकते है |